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Bewegung, Training, Leistung und Gesundheit, Fachbücher von Michael Krüger, Arne Güllich
Dieses Handbuch bietet einen kompletten Überblick über die zentralen medizinischen, bewegungs- und trainingswissenschaftlichen Themen im Sport. Es richtet sich an das breite Publikum der Fachleute, Lehrenden und Wissenschaftler in Sport, Sportwissenschaft und den Gesundheitsberufen. Hier können Sie sich kompakt und kompetent über den Stand der Wissenschaft informieren. Das Handbuch ersetzt bisherige Lexika und Handbücher zum Sport. Die Texte sind verständlich formuliert und anschaulich aufbereitet. Die über 50 Kapitel in diesem Band geben Ihnen den aktuellsten wissenschaftlichen Stand über motorische Entwicklung, Bewegungslernen und -steuerung, Biomechanik, Physiologie, Gesundheits- und Leistungsdiagnostik sowie Anpassungen an sportliches Training. Zudem erhalten Sie Hinweise auf die wichtigste nationale und internationale Forschungsliteratur. Die Herausgeber: Arne Güllich ist Professor für Sportwissenschaft und leitet das Fachgebiet Sportwissenschaft an der TU Kaiserslautern. Er forscht in den Bereichen Jugendsport, Talententwicklung, Training und Förderstrukturen. Güllich hat zuvor im Deutschen Olympischen Sportbund als Leiter der Stabsstelle Grundsatzfragen gearbeitet. Praxiserfahrungen hat er als Trainer vom Jugendbereich bis zu den Olympischen Spielen gesammelt. Michael Krüger ist Professor für Sportwissenschaft an der Westfälischen Wilhelms-Universität zu Münster. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im Bereich der Sportpädagogik und -geschichte, der wissenschaftstheoretischen Grundlagen der Sportwissenschaft, der olympischen Geschichte und Erziehung sowie von ethischen und pädagogischen Fragen des Sports. Er ist Verfasser und Herausgeber zahlreicher wissenschaftlicher Arbeiten zum Sport sowie mehrerer Lehr- und Handbücher zur Sportwissenschaft und Sportpädagogik.
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Gesundheit durch Bewegung, Entspannung und Ernährung, Taschenbuch von Angelika Dörenberg, Bookmundo Direct, 978-94-036-0996-6
Gesundheit Durch Bewegung, Entspannung Und Ernährung, Taschenbuch Von Angelika Dörenberg, Bookmundo Direct, 978-94-036-0996-6, Seitenanzahl: 132
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MAXXMEE Vibrationsgerät Training & MassageDas MAXXMEE Vibrationsgerät kombiniert Training und Massage in einem kompakten Gerät für die Anwendung zu Hause. Es unterstützt das persönliche Fitnessprogramm durch Vibrationen. Kombiniert Vibrationstraining mit einer entspannenden Fußmassage Kompaktes Design für eine platzsparende Aufbewahrung Übersichtliches Bedienfeld mit Digitalanzeige für eine einfache Handhabung Modernes Erscheinungsbild in einer auffälligen Farbkombination Dieses Gerät ist eine praktische Ergänzung für das Training in den eigenen vier Wänden. Nach der Trainingseinheit können die Füße auf den texturierten Ablageflächen positioniert werden, um die Massagefunktion zu nutzen. Dank seiner kompakten Form lässt sich das Vibrationsgerät nach der Benutzung einfach verstauen.69,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bewegung als Therapie, Ratgeber von Hartmut Zwick"Bewegung als Therapie" ist ein umfassendes Handbuch, das die Bedeutung der dosierten körperlichen Belastung als therapeutisches Element bei verschiedenen Erkrankungen beleuchtet. In der zweiten Auflage wird die Bewegungstherapie von erfahrenen Medizinern aus dem Sportbereich praxisnah dargestellt. Das Buch bietet eine klare Struktur, beginnend mit einer kurzen Beschreibung der jeweiligen Erkrankung, gefolgt von Antworten auf häufige Fragen zu Nutzen, Dauer, Intensität und Risiken der Bewegung. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der Prävention von Zivilisationskrankheiten sowie der Behandlung psychiatrischer Erkrankungen wie Depressionen und Schizophrenie. Falldiskussionen und praxisnahe Beispiele ergänzen die theoretischen Inhalte und machen das Buch sowohl für interessierte Laien als auch für Fachkräfte wie Physiotherapeuten und Sportmediziner zugänglich.44,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sybille Disse: Gesundheit Band 03: Bewegung und Training, Gebundene Ausgabe von Sybille Disse, Bookmundo, 978-94-036-9612-6Sybille Disse: Gesundheit Band 03: Bewegung Und Training, Gebundene Ausgabe Von Sybille Disse, Bookmundo, 978-94-036-9612-6, Seitenanzahl: 14029,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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M.ASAM® Cryo Cooling & Massage Tool zur EntspannungLuxuriöses Massagetool mit Kühlwirkung Adieu gestresste Haut! Das M. ASAM® Cryo Cooling & Massage Tool besteht aus kühlendem Metall und tut einfach gut – ob für gereizte Hautstellen oder Schwellungen, eine müde Gesichtshaut oder Halspartie. Für alle, die ihrer Haut sanfte und effektive Entspannung schenken wollen. Was erhalte ich? Cryo Cooling & Massage Tool Auf einen Blick Stick zur wohltuenden Massage und Entspannung das kühle Metall kann dabei helfen, Hautreizungen, Schwellungen und Rötungen zu beruhigen und der Haut in kurzer Zeit ein frischeres und wacheres Aussehen zu verleihen Anwendung der Stick kann z.B. im Kühlschrank aufbewahrt und gezielt zur Anwendung herausgenommen werden das Tool hat dann einen sehr kühlenden Effekt und wirkt beim sanften Streichen über Gesicht und Hals wie eine kühlende, entspannende Massage durch den herzförmigen Kopf kann er auch wie Gua Sha, eine Massagetechnik aus der traditionellen chinesischen Medizin, z. B. an der Kinn- oder Wangenpartie punktuell oder flächiger genutzt werden24,99 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
INF Nagelmatte mit Kissen für Massage und Entspannung Schwarz
Gegen Schmerzen im Rücken und Nacken hilft eine Nagelmatte mit Nackenkissen zur Massage und für bessere Entspannung. Akupunkturmassage für Rücken und Nacken: Die Nagelmatte besteht aus 100% Baumwolle und ABS mit 5.250 Akupressurpunkten für die Rückenmassage. Das dazugehörige Kissen verfügt über 1.475 Akupressurpunkte für die Nackenmassage. Die Punkte können entfernt werden, um den Teppich leicht von Hand zu reinigen. Wirkt Schmerzen und Stress entgegen: Die Punkte auf der Nagelmatte drücken auf wichtige Teile Ihres Rückens, um Schmerzen, Steifheit und Stress entgegenzuwirken und Beschwerden vorzubeugen. Regt die Durchblutung an und verbessert den Schlaf: Die Nagelmatte verbessert die Durchblutung, entspannt Ihre Gelenke und erleichtert die Erholung Ihrer Muskeln. Hilft auch, Entspannung und Schlaf zu verbessern. Täglich 15 Minuten anwenden: Für eine maximale Wirkung wird empfohlen, die Nagelmatte täglich 15 Minuten vor dem Schlafengehen zu verwenden. Wirken Sie Rücken- und Nackenschmerzen entgegen und verbessern Sie Ihren Schlaf und Ihre Lebensqualität! Spezifikationen: Farbe: blau Größe: 68 x 42/37 x 15 x 10 Material: 100% Baumwolle Lieferumfang: 1 Nagelmatte 1 Kissen 1 Aufbewahrungstasche
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INF Akupunktur Massage Stirnband Set (4er-Pack) - Schmerzlinderung & Entspannung
Erleben Sie natürliche Schmerzlinderung mit dem Akupunktur Massage Stirnband Set. Lindern Sie Kopfschmerzen, verbessern Sie die Durchblutung und fördern Sie die Entspannung mit diesem einfach zu bedienenden, tragbaren Set. Perfekt für zu Hause, im Büro oder auf Reisen. Natürliche Schmerzlinderung: Erleben Sie natürliche Schmerzlinderung mit diesem Akupunktur Massage Stirnband Set. Die strategisch platzierten Nadeln stimulieren sanft die Druckpunkte auf Ihrem Kopf und Gesicht, was hilft, Spannungskopfschmerzen, Migräne und Sinusdruck zu lindern. Regelmäßige Anwendung kann die Entspannung fördern und das allgemeine Wohlbefinden verbessern. Dieses Set ist perfekt für alle, die einen nicht-invasiven und medikamentenfreien Ansatz zur Schmerzbehandlung suchen. Es wurde entwickelt, um bestimmte Bereiche gezielt anzusprechen und eine fokussierte Linderung dort zu bieten, wo Sie sie am meisten benötigen. Die Akupunkturpunkte sind so konzipiert, dass sie die Durchblutung anregen und Endorphine freisetzen, die natürlichen Schmerzmittel Ihres Körpers. Genießen Sie die Vorteile der traditionellen Akupunktur bequem von zu Hause aus. Verbesserte Durchblutung: Steigern Sie die Durchblutung und revitalisieren Sie Ihre Kopfhaut mit dem Akupunktur Massage Stirnband. Der sanfte Druck der Nadeln fördert die Durchblutung von Kopf und Gesicht, was zu gesünderer Haut und Haaren führt. Eine verbesserte Durchblutung kann auch die Nährstoffversorgung des Gehirns verbessern, was zu erhöhter Konzentration und geistiger Klarheit führt. Dieses Stirnband ist ideal für Personen, die ihre allgemeine Gesundheit und Vitalität verbessern möchten. Die erhöhte Durchblutung kann helfen, Entzündungen zu reduzieren und die Heilung zu fördern. Verwenden Sie es täglich, um die langfristigen Vorteile einer verbesserten Durchblutung und einer gesünderen Kopfhaut zu erleben. Das Design sorgt für eine gleichmäßige Druckverteilung für optimale Ergebnisse. Einfach & Bequem: Genießen Sie die Vorteile der Akupunktur jederzeit und überall mit diesem praktischen Stirnband Set. Das leichte und tragbare Design macht es einfach, es zu Hause, im Büro oder auf Reisen zu verwenden. Passen Sie einfach den Klettverschluss an, um einen bequemen und sicheren Sitz zu gewährleisten. Keine teuren Termine oder komplizierte Geräte erforderlich. Dieses Stirnband ist eine einfache und effektive Möglichkeit, Akupunktur in Ihren Alltag zu integrieren. Es ist perfekt für vielbeschäftigte Personen, die ihrer Gesundheit und ihrem Wohlbefinden Priorität einräumen möchten. Das selbstklebende Design sorgt für einen festen Sitz, sodass Sie sich frei bewegen können, während Sie die Massage genießen. Es ist eine problemlose Lösung zur Schmerzlinderung und Entspannung. Spezifikationen: Farbe: Lila Größe: Länge: 62,2 cm, Breite: 5,6 cm Material: ABS + Klettverschluss + Baumwollgewebe Das Paket beinhaltet: Akupunktur Massage Stirnband x 1
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Bewegung, Training, Leistung und Gesundheit, Fachbücher von Michael Krüger, Arne GüllichDieses Handbuch bietet einen kompletten Überblick über die zentralen medizinischen, bewegungs- und trainingswissenschaftlichen Themen im Sport. Es richtet sich an das breite Publikum der Fachleute, Lehrenden und Wissenschaftler in Sport, Sportwissenschaft und den Gesundheitsberufen. Hier können Sie sich kompakt und kompetent über den Stand der Wissenschaft informieren. Das Handbuch ersetzt bisherige Lexika und Handbücher zum Sport. Die Texte sind verständlich formuliert und anschaulich aufbereitet. Die über 50 Kapitel in diesem Band geben Ihnen den aktuellsten wissenschaftlichen Stand über motorische Entwicklung, Bewegungslernen und -steuerung, Biomechanik, Physiologie, Gesundheits- und Leistungsdiagnostik sowie Anpassungen an sportliches Training. Zudem erhalten Sie Hinweise auf die wichtigste nationale und internationale Forschungsliteratur. Die Herausgeber: Arne Güllich ist Professor für Sportwissenschaft und leitet das Fachgebiet Sportwissenschaft an der TU Kaiserslautern. Er forscht in den Bereichen Jugendsport, Talententwicklung, Training und Förderstrukturen. Güllich hat zuvor im Deutschen Olympischen Sportbund als Leiter der Stabsstelle Grundsatzfragen gearbeitet. Praxiserfahrungen hat er als Trainer vom Jugendbereich bis zu den Olympischen Spielen gesammelt. Michael Krüger ist Professor für Sportwissenschaft an der Westfälischen Wilhelms-Universität zu Münster. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im Bereich der Sportpädagogik und -geschichte, der wissenschaftstheoretischen Grundlagen der Sportwissenschaft, der olympischen Geschichte und Erziehung sowie von ethischen und pädagogischen Fragen des Sports. Er ist Verfasser und Herausgeber zahlreicher wissenschaftlicher Arbeiten zum Sport sowie mehrerer Lehr- und Handbücher zur Sportwissenschaft und Sportpädagogik.139,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Gesundheit durch Bewegung, Entspannung und Ernährung, Taschenbuch von Angelika Dörenberg, Bookmundo Direct, 978-94-036-0996-6Gesundheit Durch Bewegung, Entspannung Und Ernährung, Taschenbuch Von Angelika Dörenberg, Bookmundo Direct, 978-94-036-0996-6, Seitenanzahl: 13214,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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MAXXMEE Vibrationsgerät Training & MassageDas MAXXMEE Vibrationsgerät kombiniert Training und Massage in einem kompakten Gerät für die Anwendung zu Hause. Es unterstützt das persönliche Fitnessprogramm durch Vibrationen. Kombiniert Vibrationstraining mit einer entspannenden Fußmassage Kompaktes Design für eine platzsparende Aufbewahrung Übersichtliches Bedienfeld mit Digitalanzeige für eine einfache Handhabung Modernes Erscheinungsbild in einer auffälligen Farbkombination Dieses Gerät ist eine praktische Ergänzung für das Training in den eigenen vier Wänden. Nach der Trainingseinheit können die Füße auf den texturierten Ablageflächen positioniert werden, um die Massagefunktion zu nutzen. Dank seiner kompakten Form lässt sich das Vibrationsgerät nach der Benutzung einfach verstauen.69,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bewegung als Therapie, Ratgeber von Hartmut Zwick"Bewegung als Therapie" ist ein umfassendes Handbuch, das die Bedeutung der dosierten körperlichen Belastung als therapeutisches Element bei verschiedenen Erkrankungen beleuchtet. In der zweiten Auflage wird die Bewegungstherapie von erfahrenen Medizinern aus dem Sportbereich praxisnah dargestellt. Das Buch bietet eine klare Struktur, beginnend mit einer kurzen Beschreibung der jeweiligen Erkrankung, gefolgt von Antworten auf häufige Fragen zu Nutzen, Dauer, Intensität und Risiken der Bewegung. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der Prävention von Zivilisationskrankheiten sowie der Behandlung psychiatrischer Erkrankungen wie Depressionen und Schizophrenie. Falldiskussionen und praxisnahe Beispiele ergänzen die theoretischen Inhalte und machen das Buch sowohl für interessierte Laien als auch für Fachkräfte wie Physiotherapeuten und Sportmediziner zugänglich.44,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sybille Disse: Gesundheit Band 03: Bewegung und Training, Gebundene Ausgabe von Sybille Disse, Bookmundo, 978-94-036-9612-6Sybille Disse: Gesundheit Band 03: Bewegung Und Training, Gebundene Ausgabe Von Sybille Disse, Bookmundo, 978-94-036-9612-6, Seitenanzahl: 14029,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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M.ASAM® Cryo Cooling & Massage Tool zur EntspannungLuxuriöses Massagetool mit Kühlwirkung Adieu gestresste Haut! Das M. ASAM® Cryo Cooling & Massage Tool besteht aus kühlendem Metall und tut einfach gut – ob für gereizte Hautstellen oder Schwellungen, eine müde Gesichtshaut oder Halspartie. Für alle, die ihrer Haut sanfte und effektive Entspannung schenken wollen. Was erhalte ich? Cryo Cooling & Massage Tool Auf einen Blick Stick zur wohltuenden Massage und Entspannung das kühle Metall kann dabei helfen, Hautreizungen, Schwellungen und Rötungen zu beruhigen und der Haut in kurzer Zeit ein frischeres und wacheres Aussehen zu verleihen Anwendung der Stick kann z.B. im Kühlschrank aufbewahrt und gezielt zur Anwendung herausgenommen werden das Tool hat dann einen sehr kühlenden Effekt und wirkt beim sanften Streichen über Gesicht und Hals wie eine kühlende, entspannende Massage durch den herzförmigen Kopf kann er auch wie Gua Sha, eine Massagetechnik aus der traditionellen chinesischen Medizin, z. B. an der Kinn- oder Wangenpartie punktuell oder flächiger genutzt werden24,99 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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INF Akupunktur Massage Stirnband Set (4er-Pack) - Schmerzlinderung & EntspannungErleben Sie natürliche Schmerzlinderung mit dem Akupunktur Massage Stirnband Set. Lindern Sie Kopfschmerzen, verbessern Sie die Durchblutung und fördern Sie die Entspannung mit diesem einfach zu bedienenden, tragbaren Set. Perfekt für zu Hause, im Büro oder auf Reisen. Natürliche Schmerzlinderung: Erleben Sie natürliche Schmerzlinderung mit diesem Akupunktur Massage Stirnband Set. Die strategisch platzierten Nadeln stimulieren sanft die Druckpunkte auf Ihrem Kopf und Gesicht, was hilft, Spannungskopfschmerzen, Migräne und Sinusdruck zu lindern. Regelmäßige Anwendung kann die Entspannung fördern und das allgemeine Wohlbefinden verbessern. Dieses Set ist perfekt für alle, die einen nicht-invasiven und medikamentenfreien Ansatz zur Schmerzbehandlung suchen. Es wurde entwickelt, um bestimmte Bereiche gezielt anzusprechen und eine fokussierte Linderung dort zu bieten, wo Sie sie am meisten benötigen. Die Akupunkturpunkte sind so konzipiert, dass sie die Durchblutung anregen und Endorphine freisetzen, die natürlichen Schmerzmittel Ihres Körpers. Genießen Sie die Vorteile der traditionellen Akupunktur bequem von zu Hause aus. Verbesserte Durchblutung: Steigern Sie die Durchblutung und revitalisieren Sie Ihre Kopfhaut mit dem Akupunktur Massage Stirnband. Der sanfte Druck der Nadeln fördert die Durchblutung von Kopf und Gesicht, was zu gesünderer Haut und Haaren führt. Eine verbesserte Durchblutung kann auch die Nährstoffversorgung des Gehirns verbessern, was zu erhöhter Konzentration und geistiger Klarheit führt. Dieses Stirnband ist ideal für Personen, die ihre allgemeine Gesundheit und Vitalität verbessern möchten. Die erhöhte Durchblutung kann helfen, Entzündungen zu reduzieren und die Heilung zu fördern. Verwenden Sie es täglich, um die langfristigen Vorteile einer verbesserten Durchblutung und einer gesünderen Kopfhaut zu erleben. Das Design sorgt für eine gleichmäßige Druckverteilung für optimale Ergebnisse. Einfach & Bequem: Genießen Sie die Vorteile der Akupunktur jederzeit und überall mit diesem praktischen Stirnband Set. Das leichte und tragbare Design macht es einfach, es zu Hause, im Büro oder auf Reisen zu verwenden. Passen Sie einfach den Klettverschluss an, um einen bequemen und sicheren Sitz zu gewährleisten. Keine teuren Termine oder komplizierte Geräte erforderlich. Dieses Stirnband ist eine einfache und effektive Möglichkeit, Akupunktur in Ihren Alltag zu integrieren. Es ist perfekt für vielbeschäftigte Personen, die ihrer Gesundheit und ihrem Wohlbefinden Priorität einräumen möchten. Das selbstklebende Design sorgt für einen festen Sitz, sodass Sie sich frei bewegen können, während Sie die Massage genießen. Es ist eine problemlose Lösung zur Schmerzlinderung und Entspannung. Spezifikationen: Farbe: Lila Größe: Länge: 62,2 cm, Breite: 5,6 cm Material: ABS + Klettverschluss + Baumwollgewebe Das Paket beinhaltet: Akupunktur Massage Stirnband x 112,69 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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