Angebote zu "Yoga-Faszientraining" (63 Treffer)

Kategorien

Shops

Sanftes Faszien Yoga - Das gesunde Faszientrain...
17,39 € *
ggf. zzgl. Versand

Erscheinungsdatum: 01/2020, Medium: DVD, Titel: Sanftes Faszien Yoga - Das gesunde Faszientraining aus Tibet, Japan & Indien, Regisseur: Eastwood, Clitora, Schauspieler: Chris, Verlag: WVG Medien GmbH // COOLMUSIC GmbH, Imprint: Coolmusic, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Video // Dokumentation // Fitness // Aerobic // Gymnastik // Yoga // Turnen // Bezug zu speziellen Gruppen und Kulturen oder sozialen und kulturellen Interessen, Rubrik: Fitneß // Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Laufzeit: 80 Minuten, Informationen: Infoteil, Option Einzelprogramme, ohne Faszienrolle oder andere Geräte, Gewicht: 80 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 09.08.2020
Zum Angebot
Buch - Yoga-Faszientraining
19,99 € *
zzgl. 3,95 € Versand

Unser Bindegewebe, auch Faszien genannt, ist ein feines Netzwerk, das unsere Muskeln und Organe umschließt und unseren Körper stabilisiert. Wer fit, beweglich und schmerzfrei durchs Leben gehen will, sollte etwas für seine Faszien tun, denn diese verfilzen und verkleben mit zunehmendem Alter bei einseitiger Belastung. Dadurch werden wir unbeweglich und steif. Yoga ist ideales Faszientraining. Im Vergleich zu sanften, aber auch aktiven Yoga-Stilen werden beim Yoga-Faszientraining die Positionen länger gehalten, um Blockierungen in den Energiebahnen zu lösen und die Muskeln und das tiefer liegende Bindegewebe zu dehnen. Dabei verfolgt dieses Buch im Vergleich zum eher schonenden Yin Yoga eine dynamische und belebende Herangehensweise. Die hier aufgeführten Übungen dienen der Kräftigung und Stabilisierung der Körpermitte, eines zentralen Elementes im Yoga. So wird die Haltung insgesamt verbessert und Rückenschmerzen können erst gar nicht entstehen. Mit seinem umfangreichen Übungskatalog und einem optimal an die Faszien angepassten Sonnengruß, dem Fasziengruß, ist dieses Buch der ideale Begleiter, um mit Yogaübungen das Bindegewebe zu trainieren und ein Leben lang geschmeidig, beweglich und verletzungsfrei zu bleiben.

Anbieter: yomonda
Stand: 09.08.2020
Zum Angebot
Faszien-Training & Pilates (DVD)
12,66 € *
zzgl. 7,00 € Versand

FASZIEN-TRAINING - MEHR ALS EIN TREND!Was haben Miroslav Klose, Bastian Schweinsteiger und Gwyneth Paltrow gemeinsam?Richtig - sie alle haben die neue Geheimwaffe für den Traumkörper für sich entdeckt: DAS FASZIENTRAINING!Faszien-Kur für zu Hause:Das spezielle, mehrteilige Programm dieser DVD von Expertin Anette Alvaredo besteht aus hochwirksamen Bewegungsflows aus Yoga & Pilates.Sie entfalten ihre erstaunliche Wirkung im Bindegewebs-Netzwerk der Faszien, das alle Organe, Knochen, Sehnen und Muskeln umhüllt.Ergänzend sorgen Massage-Übungen für intensive Lockerung des Gewebes und die Verbesserung von Stoffwechsel und Lymphfluss - schwere Beine Ade?!Darsteller:

Anbieter: Expert Technomarkt
Stand: 09.08.2020
Zum Angebot
Brinkmann Yoga-Faszientraining - Mit umfangreic...
19,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Erscheinungsdatum: 15.02.2016, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Mit umfangreichem Übungskatalog und dem Fasziengruß, Autor: Brinkmann, Katharina, Verlag: Riva Verlag, Co-Verlag: im FinanzBuch Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Anleitungen // aufrechte haltung // beweglichkeit trainieren // bindegewebe // bindegewebe schmerzen // bindegewebe stärken // bindegewebe straffen // bindegewebsschwäche // Brinkmann // buch // bücher // bücher sport // dehnübungen ganzer körper // dehnübungen rücken // einfache yoga übungen // Faszie // faszien // faszien bauch // faszien buch // faszien bücher // faszien cellulite // faszien dehnen // faszien fitness // faszien fuß // faszien fußsohle // faszien lösen // faszien rücken // faszien schmerzen // faszien schmerzen oberschenkel // faszien trainieren // faszien training übungen // faszien übungen // faszien verklebt // faszien yoga // faszien yoga übungen // Fasziengruß // faszienmassage // faszientraining // faszientraining buch // faszientraining cellulite // faszientraining rücken // faszienverklebung // fayo // fayo yoga // fazies // fitness // fitness buch // fitness bücher // Fitnessbuch // gelenkig, Produktform: Kartoniert, Umfang: 208 S., Seiten: 208, Format: 1.3 x 24 x 19 cm, Gewicht: 645 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 09.08.2020
Zum Angebot
Zylla Dynamisches Faszien-Yoga
19,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Erscheinungsdatum: 01.02.2016, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Für einen elastischen, straffen Körper, Mit DVD-Video, GU Multimedia Körper, Geist & Seele, Auflage: 1/2016, Autor: Zylla, Amiena, Verlag: Gräfe und Unzer, Sprache: Deutsch, Schlagworte: faszien faszientraining faszien yoga faszien fitness faszien buch fasz // faszien in bewegung training für die faszien faszientraining dvd faszi // faszien training video faszienrolle übungen faszien rollen faszien tra // yoga dvd faszien übungen faszien rolle übungen faszien schmerzen verkl // youtube faszientraining faszienübungen faszienyoga rücken übungen übun, Produktform: Mehrteiliges Produkt mit Beigabe (im oder am Hauptprodukt angebracht), Umfang: 80 S., 80 Fotos, Seiten: 80, Format: 0.8 x 20 x 16.5 cm, Gewicht: 217 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 09.08.2020
Zum Angebot
Buch "Yoga-Faszien-Training"
19,99 € *
zzgl. 6,81 € Versand

Unser Bindegewebe, auch Faszien genannt, ist ein feines Netzwerk, das unsere Muskeln und Organe umschließt und unseren Körper stabilisiert. - Wer fit, beweglich und schmerzfrei durchs Leben gehen will, sollte etwas für seine Faszien tun, denn diese verfilzen und verkleben mit zunehmendem Alter bei einseitiger Belastung. Dadurch werden wir unbeweglich und steif. Yoga ist ideales Faszientraining. - Im Vergleich zu sanften, aber auch aktiven Yoga-Stilen werden beim Yoga-Faszientraining die Positionen länger gehalten, um Blockierungen in den Energiebahnen zu lösen und die Muskeln und das tiefer liegende Bindegewebe zu dehnen. Dabei verfolgt dieses Buch im Vergleich zum eher schonenden Yin Yoga eine dynamische und belebende Herangehensweise. - Die hier aufgeführten Übungen dienen der Kräftigung und Stabilisierung der Körpermitte, eines zentralen Elementes im Yoga. So wird die Haltung insgesamt verbessert und Rückenschmerzen können erst gar nicht entstehen. - Mit seinem umfangreichen Übungskatalog und einem optimal an die Faszien angepassten Sonnengruß, dem Fasziengruß, ist dieses Buch der ideale Begleiter, um mit Yogaübungen das Bindegewebe zu trainieren und ein Leben lang geschmeidig, beweglich und verletzungsfrei zu bleiben. - 1. Auflage - 208 Seiten - Autorin Katharina Brinkmann

Anbieter: Sport-Thieme
Stand: 09.08.2020
Zum Angebot
Faszien-Release zur Verbesserung der Körperhaltung
29,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Erscheinungsdatum: 09.11.2015, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Für Beweglichkeit, Stabilität und Schmerzfreiheit, Auflage: 1/2016, Autor: Myers, Thomas/Earls, James, Verlag: Riva Verlag, Co-Verlag: im FinanzBuch Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Anleitungen // aufrechte haltung // aufrechte körperhaltung // bessere haltung // beste rückenübungen // bindegewebe stärken übungen // black roll faszien // black rolle // blackroll // blackroll ball übungen // blackroll faszien // blackroll faszienrolle // blackroll faszientraining // blackroll schulter // blackroll training // blackroll übungen // blackroll übungen nacken // blackroll übungen rücken // blackroll unterer rücken // buch // bücher // bücher gesundheit // bücher sport // dehnübungen rücken // falsche körperhaltung // Fascial Release for Structural Balance // faszien // faszien ball // faszien bauch // faszien blackroll // faszien fitness // faszien fuß // faszien fußsohle // faszien knie // faszien lösen // faszien massagerolle // faszien oberschenkel // faszien rollen // faszien rücken // faszien schmerzen // faszien schmerzen oberschenkel // faszien training übungen // faszien übungen // faszien verklebt // faszien yoga // faszienbehandlung // faszienmassage // faszienrolle // faszienrolle anwendung // faszienrolle blackroll, Produktform: Kartoniert, Umfang: 288 S., Seiten: 288, Format: 2.1 x 28 x 21.5 cm, Gewicht: 1154 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 09.08.2020
Zum Angebot
Walther/P Faszien-Yoga - Dehnen, entspannen, vi...
19,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Erscheinungsdatum: 16.08.2016, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Dehnen, entspannen, vitalisieren: Mit Yin- und Power-Yoga, Mit DVD-Video, Auflage: 1/2016, Autor: Walther, Tasja/Piglas, Johanna, Verlag: Trias Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Bindegewebe // Entspannung // Faszien // Faszientraining // Meridiane // Muskel // Power Yoga // Robert Schleip // Rückenbeschwerden // Yang Yoga, Produktform: Mehrteiliges Produkt mit Beigabe (im oder am Hauptprodukt angebracht), Umfang: 136 S., 80 Illustr., Seiten: 136, Format: 1.2 x 23.1 x 22.2 cm, Gewicht: 519 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 09.08.2020
Zum Angebot
Wörle/P Yoga als Therapie - Individuelle Übunge...
30,00 € *
ggf. zzgl. Versand

Erscheinungsdatum: 11.07.2017, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Individuelle Übungen finden und anwenden, Originaltitel: YOGA as therapeutic exercise. A Practical Guide for Manual Therapists. 1st ed., Auflage: 2/2017, Autor: Wörle, Luise/Pfeiff, Erik, Übersetzer: Bernhardt Kleinschmidt, Verlag: Urban & Fischer, Co-Verlag: in der Elsevier GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Achtsam // Anatomie // Arthrose // Ashtanga yoga // Atmung // Autogenes training // Chakra // Entspannungstechnik // Faszien // Faszientraining // Hatha Yoga // Heilverfahren // Körperübung // Kundalini // Lockerung // MBSR // Physiotherapie // Prana // Pranayama // Psychotherapie // Rückenbeschwerden // Rückenschmerzen // Stressabbau // Verspannungen // Wirbelsäule // Yogalehrer // Yoga-Praxis // Yogi, Produktform: Kartoniert, Umfang: X, 220 S., 428 farbige Illustr., 428 Illustr., Seiten: 220, Format: 1 x 27 x 21 cm, Gewicht: 632 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 09.08.2020
Zum Angebot