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BLACKROLL Blackbox Faszien Set in schwarz, Größ...
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47,95 € *
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BLACKROLL BLACKBOX. Faszien-Set mit unterschiedlichen Faszien-Rollen zur individuellen Muskelbehandlung; die Rollen mit bewährtem Massageeffekt kommen in durchschnittlicher Dichte und sind ideal zur Spannungslösung, Regeneration und zum Aufbautraining; 1 BLACKROLL® Standard zum Ausrollen des gesamten Körpers; 1 BLACKROLL® Mini für das intensive Ausrollen von Fußfazie und Achillessehne; 1 BLACKROLL® Ball 08 cm für die punktuelle Massage von Triggerpunkten; 1 BLACKROLL® DuoBall 08 cm für die maximale Wirkung im Nacken und oberen Rücken; ausführliche Übungsvideos finden sich auf der Blackroll-Homepage; geruchlos, wasserunlöslich und einfach zu reinigen; umweltfreundlich und energieschonend hergestellt; frei von Treibgasen und anderen chemischen Treibmitteln; Material zu 100% recyclingfähig.

Anbieter: SportScheck
Stand: 16.11.2019
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Faszien DVD
14,99 € *
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Effektives Training mit der Faszienrolle Die „Hse 24 Faszien Training“ DVD bietet die optimale Anleitung für ein effektives Training mit der Faszienrolle. Mit der Zeit neigen die Faszien, auch Muskelhülle genannt, dazu zu verkleben und fördern den Verspannungsschmerz, insbesondere in der Nacken- und Rückenmuskulatur. Beweglichkeit und Koordination Die Workouts mit Fitness Trainerin Corinna Frey sind ideal zur Schulung der Beweglichkeit und Koordination. Die Übungen stärken auch Ihre Muskulatur und fördern Ihre allgemeine Fitness. Zudem erklärt Corinna Frey die Funktion der Faszienrolle und zeigt in den Videos ein geeignetes Warm-up und Cool-down. Fitnesstrainerin Corinna Frey Corinna Frey arbeitet als Fitness Coach in München und Umgebung. Neben Personal Training und Beratung liebt die 38-Jährige besonders die Arbeit vor der Kamera und dreht regelmäßig Videos für den You Tube Kanal „Happy And Fit Fitness“. Bei der Konzeption der DVD „Hse 24 Faszien Training mit Corinna Frey“ hat Fitness Trainerin Corinna Frey besonderen Wert auf die Themen Beweglichkeit und Koordination gelegt. Sie erfahren, wofür die Faszien dienen und warum sie durch eine spezielle Faszienrolle trainiert werden müssen. Mit den Workouts trainieren Sie Ihre Beweglichkeit, Balance und Kraft. Sie werden schnell die ersten Trainingserfolge erzielen und mehr Kraft und Vitalität im Alltag spüren spüren. Bitte beachten: Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z. B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheiben-vorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall empfehlen wir, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren. Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt. Die „Hse 24 Faszien Training“ DVD ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Schnell online bestellen und schon bald loslegen! Lieferumfang: 1x DVD Faszientraining mit Corinna Frey "Für mehr Beweglichkeit im Alltag" Inhalt: Das ist Faszientraining 04:44 Warm-up 07:36 Bewegen & Aktivieren 12:00 Faszien Power 14:12 Roll & Release 23:17 Special: Faszien Yoga 17:02 Laufzeit: ca. 79 min

Anbieter: HSE24
Stand: 16.11.2019
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BLACKROLL RUNNING BOX Faszien Set in black, Grö...
Highlight
49,95 € *
zzgl. 3,95 € Versand

BLACKROLL RUNNING BOX. Faszienset bestehend aus 1 x BLACKROLL® SLIM, 1 x BLACKROLL® MINI FLOW, 1 x BLACKROLL® LOOP BAND, 1 x BLACKROLL® RUNNING BAG; ideal für Anfänger sowie Profisportler; unterstützt das Training und die Regeneration typischer Läuferbeschwerden; inklusive Booklet mit Übungen und Trainingsplänen.

Anbieter: SportScheck
Stand: 16.11.2019
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Faszien-Fitness
15,99 € *
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Faszien-Fitness ab 15.99 € als epub eBook: Vital elastisch dynamisch in Alltag und Sport. Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Gesundheit und Fitness,

Anbieter: hugendubel
Stand: 16.11.2019
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BLACKROLL Blackroll Faszien Set in schwarz, Grö...
Topseller
39,95 € *
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BLACKROLL. Praktische Starter-Box mit 3 verschiedenen BLACKROLLS®; 1 x BLACKROLL® Standard; 1 x BLACKROLL® Duoball 08; 1 Buch »Funktionelles Fazientraining mit der BLACKROLL®g mit wertvollen Tipps und Übungsanleitungen; aus leichtem Polypropylen-Schaum, hautfreundlich; zur Beschleunigung der Regeneration durch Selbstmassage sowie zur Rumpfstabilisierung geeignet; leicht zu reinigen; Maße Duoball: ca. 16 x 8 x 8 cm; Standardrolle: ca. 30 x 15 cm.

Anbieter: SportScheck
Stand: 16.11.2019
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10-Minuten-Fitness Faszien-Training
7,99 € *
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Erscheinungsdatum: 16.04.2019, Einband: Gebunden, Titelzusatz: Beweglich und fit mit den richtigen Übungen, Autor: Hempel, Susann, Illustrator: Vanessa Weuffel, Verlag: Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Arbeitsplatz // Buch // Faszien // Faszienrolle // Fit werden // Fitness // gesund // Massage // Muskeln // NGV // Ratgeber // Rücken // Rückenschule // Rumpf // Sport // täglich // trainieren // Training // übungen // Warm-up // Workout, Produktform: Gebunden/Hardback, Umfang: 112 S., Seiten: 112, Format: 1.5 x 24.5 x 21.5 cm, Gewicht: 615 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 16.11.2019
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Formstabile Faszienrolle Togu Blackroll 45 cm S...
Highlight
39,22 € *
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Blackroll zur Behandlung und Regeneration der Muskelfasern und Faszien, zur Selbstmassage und als Aufwärmtraining vor dem Sport.

Anbieter: Aktivwelt
Stand: 16.11.2019
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10-Minuten-Fitness Faszien-Training
7,99 € *
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Erscheinungsdatum: 16.04.2019, Einband: Gebunden, Titelzusatz: Beweglich und fit mit den richtigen Übungen, Autor: Hempel, Susann, Illustrator: Vanessa Weuffel, Verlag: Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Arbeitsplatz // Buch // Faszien // Faszienrolle // Fit werden // Fitness // gesund // Massage // Muskeln // NGV // Ratgeber // Rücken // Rückenschule // Rumpf // Sport // täglich // trainieren // Training // übungen // Warm-up // Workout, Produktform: Gebunden/Hardback, Umfang: 112 S., Seiten: 112, Format: 1.5 x 24.5 x 21.5 cm, Gewicht: 615 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 16.11.2019
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Pedalo Faszienrolle aus Kork
Unser Tipp
34,67 € *
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Faszienrolle zur Behandlung und Regeneration der Muskelfasern und Faszien, zur Selbstmassage und als Aufwärmtraining vor dem Sport.

Anbieter: Aktivwelt
Stand: 16.11.2019
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Faszien-Fitness
19,99 € *
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Wer in Alltag und Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindegewebe tun! Diese Erkenntnis gilt mittlerweile in Physiotherapie, Sportwissenschaft und Medizin als anerkannt. Denn in den letzten Jahren hat sich hier enorm viel getan. Das muskuläre Bindegewebe spielt eine große Rolle für Wohlbefinden, Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Gesundheit: Die sogenannten Faszien übertragen die Kraft der Muskeln, kommunizieren mit dem Nervensystem, dienen als Sinnesorgan, sorgen für Schutz und Stoffaustausch der inneren Organe und bilden die Grundlage für eine schöne Körperform.Was man bisher nur Muskeln zutraute, kann auch das Bindegewebe: Es reagiert auf Belastung und Reize und wenn Faszien verfilzen oder verkleben, können Schmerzen und Bewegungsprobleme die Folge sein. Die Faszien sollten deshalb gezielt trainiert werden - 10 Minuten zweimal in der Woche genügen!Der Faszienforscher und Rolfing-Therapeut Robert Schleip zeigt in diesem komplett überarbeiteten Bestseller, wie sich ein praktisches Übungsprogramm für den Alltag umsetzen lässt. Er berichtet über die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse aus der Forschung und klärt auf, welche Methoden und Geräte am effektivsten für die Faszienbehandlung sind und welche eher schaden statt nutzen. Diese Erkenntnisse spielen bereits heute eine wichtige Rolle im Bereich der Physiotherapie und werden zukünftige Behandlungstechniken weiterhin beeinflussen.

Anbieter: buecher
Stand: 16.11.2019
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Faszien-Fitness
20,60 € *
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Wer in Alltag und Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindegewebe tun! Diese Erkenntnis gilt mittlerweile in Physiotherapie, Sportwissenschaft und Medizin als anerkannt. Denn in den letzten Jahren hat sich hier enorm viel getan. Das muskuläre Bindegewebe spielt eine große Rolle für Wohlbefinden, Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Gesundheit: Die sogenannten Faszien übertragen die Kraft der Muskeln, kommunizieren mit dem Nervensystem, dienen als Sinnesorgan, sorgen für Schutz und Stoffaustausch der inneren Organe und bilden die Grundlage für eine schöne Körperform.Was man bisher nur Muskeln zutraute, kann auch das Bindegewebe: Es reagiert auf Belastung und Reize und wenn Faszien verfilzen oder verkleben, können Schmerzen und Bewegungsprobleme die Folge sein. Die Faszien sollten deshalb gezielt trainiert werden - 10 Minuten zweimal in der Woche genügen!Der Faszienforscher und Rolfing-Therapeut Robert Schleip zeigt in diesem komplett überarbeiteten Bestseller, wie sich ein praktisches Übungsprogramm für den Alltag umsetzen lässt. Er berichtet über die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse aus der Forschung und klärt auf, welche Methoden und Geräte am effektivsten für die Faszienbehandlung sind und welche eher schaden statt nutzen. Diese Erkenntnisse spielen bereits heute eine wichtige Rolle im Bereich der Physiotherapie und werden zukünftige Behandlungstechniken weiterhin beeinflussen.

Anbieter: buecher
Stand: 16.11.2019
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Schildkröt - Fitness Hoop Massage Workout Faszi...
26,52 € *
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Erscheinungsdatum: 23.04.2015Titel: Schildkroet - Fitness Hoop Massage Workout Faszien Core Training, 100 cmHersteller: mts SportartikelSprache: DeutschHandbuchsprache: DeutschMaterial: KunststoffRubrik: Sport & Outdoor Verkaeufer: averdo

Anbieter: Rakuten
Stand: 16.11.2019
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Schildkröt - Fitness Hoop Massage Workout Faszi...
26,52 € *
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Erscheinungsdatum: 23.04.2015Titel: Schildkroet - Fitness Hoop Massage Workout Faszien Core Training, 100 cmHersteller: mts SportartikelSprache: DeutschHandbuchsprache: DeutschMaterial: KunststoffRubrik: Sport & Outdoor Verkaeufer: averdo

Anbieter: Rakuten
Stand: 16.11.2019
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softX® Faszien-Rolle, Fitness Foam Roller, Mass...
18,90 € *
zzgl. 4,90 € Versand

softX® Faszien-Rolle, Fitness Foam Roller, Massagerolle, Schaumstoffrolle, hart Die softX® Faszien-Rolle 95 eignet sich aufgrund Ihres Durchmesser und ausgewogenen Härtegrades nicht nur zur Selbstmassage, sondern auch zur Behandl

Anbieter: Rakuten
Stand: 16.11.2019
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