Angebote zu "Faszien-Yoga" (343 Treffer)

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Buch - Der Yoga-Doc - Beweglich und schmerzfrei...
19,99 € *
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Fühlst du dich verspannt, ist deine Beweglichkeit eingeschränkt, hast du Schmerzen in Nacken, Hüfte oder Rücken? Dann kann die Ursache in verkürzten oder verklebten Faszien liegen. Yoga-Doc Ronald Steiner zeigt, wie mit Yoga dein Bindegewebe wieder elastisch wird und du deinen Körper geschmeidig hältst. Durch gezielte Übungen lockerst du deine Faszien, stärkst Muskeln und Gelenke und verbesserst deine Flexibilität, Stabilität und Mobilität. So kannst du Verletzungen vorbeugen sowie akute oder chronische Beschwerden lindern. Mit dem ebenso präventiven wie therapeutischen Programm des Yoga-Docs bleibt dein ganzer Körper dauerhaft beweglich, schmerzfrei und gesund.

Anbieter: yomonda
Stand: 26.09.2020
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Brigitte - Yoga - Power-Yoga, Core-Yoga, Faszie...
12,66 € *
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Brigitte Fitness präsentiert:Yoga - 5 intensive Workouts für eine tolle Figur und mehr Energie!Für jeden Geschmack, jeden Anspruch und jeden Typ das richtige Yoga-Workout - auf drei Levels:- WORKOUT-MIX für EinsteigerEin kurzes Komplettprogramm für den intensiven Einstiegund zur Vorbereitung auf die nächsthöheren Levels- POWER-YOGA für eine straffe FigurDieses Workout bringt die Fettverbrennung auf Touren &strafft die Körperkonturen- CORE-YOGA für eine starke MitteSchwerpunkt Körpermitte: Hier werden die tiefliegendenStütz- und Haltemuskeln trainiert - für einen flachenBauch und eine schlanke Taille.- FASZIEN-YOGA für mehr EnergieWunderwaffe Faszien-Training: Das wichtige Bindegewebe umMuskeln, Organe & Knochen wird durch diese Übungengeschmeidiger und elastischer. Perfekt ergänzt durch eine"Deep Relax"-Einheit.- FUNCTIONAL-YOGA für intensives TrainingÜber eine Stunde intensive Arbeit an der Figur - fürFortgeschrittene und Kenner!Brigitte Yoga - das neue, intensive Yogaprogramm für Kraft, Flexibiliät, eine starke Mitte und Entspannung!Darsteller:

Anbieter: Expert Technomarkt
Stand: 26.09.2020
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Buch - FaYo Das Faszien-Yoga, mit DVD
19,99 € *
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Übungen, die Wunder wirken.Der Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendwelche, sondern diejenige, die er wirklich braucht. Die revolutionäre Yogatechnik FaYo wurde im Hinblick auf genau diese Bedürfnisse des Körpers entwickelt: Die neuen, gelenkoptimierten Übungen des Faszien-Yoga aktivieren den Stoffwechsel umfassend und stärken zudem gezielt die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes. Nicht energetisches Arbeiten wie beim herkömmlichen Yoga steht damit im Vordergrund, sondern die heilende Kraft der richtigen Bewegung. Denn gesunde Ernährung und Ausdauertraining allein genügen einfach nicht, um gesund und schmerzfrei zu sein. Hierzu werden im Buch und auf der begleitenden DVD hochwirksame Bewegungsübungen mit der Arbeit mit speziellen Faszienrollen kombiniert und anhand vieler Bilder step-by-step vorgestellt. Das bekannte Autorenteam ergänzt das gängige Yoga-Angebot mit der neuen, innovativen Methode FaYo, dem Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Lebensfreude.Inkl. DVD, Spielzeit ca. 46 min.Bracht, PetraDr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht begründeten gemeinsam die erfolgreiche Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht, mit einem Netzwerk von über 4.000 Therapeuten im deutschsprachigen Raum. Ausgehend von der Schmerzprophylaxe und -behandlung entwickelten die Medizinerin mit Schwerpunkt Ernährungs- und Entgiftungsmedizin und ihr Mann, der Wirtschaftsingenieurwesen studierte und passionierter Kampfsportler und Bewegungsenergetiker ist, eine neue revolutionäre Form des Faszien-Yoga.

Anbieter: yomonda
Stand: 26.09.2020
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Diop, Diarra: Brigitte - Yoga - Power-Yoga, Cor...
18,39 € *
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Erscheinungsdatum: 17.10.2014, Medium: DVD, Titel: Brigitte - Yoga - Power-Yoga, Core-Yoga, Faszien-Yoga, Autor: Diop, Diarra, Verlag: WVG Medien GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Video // Fitness // Aerobic // Gymnastik // Sport // Sportler // Sport und Freizeit, Rubrik: Fitneß // Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Laufzeit: 110 Minuten, Gewicht: 79 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 26.09.2020
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Meinl:Das große Faszien-Yoga Buch
30,00 € *
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Erscheinungsdatum: 13.06.2017, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Das große Faszien-Yoga Buch, Titelzusatz: Das fasziale Netz gezielt in die Yoga-Praxis integrieren, Autor: Meinl, Daniela, Verlag: Irisiana, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Yoga // Medizin und Gesundheit: Ratgeber // Sachbuch // Stressbewältigung // Massage // Körper und Geist: Gedanken und Methoden // Komplementäre Therapien // Heilverfahren und Gesundheit // Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Autogenes Training, Seiten: 287, Abbildungen: ca. 300 Farbfotos und farbige Abbildungen, Informationen: ca. 300 Farbfotos und farbige Abbildungen, Gewicht: 993 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 26.09.2020
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Chris: Yin Yoga für Anfänger - Sanfte Übungen f...
18,39 € *
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Erscheinungsdatum: 04/2015, Medium: DVD, Titel: Yin Yoga für Anfänger - Sanfte Übungen für Meridiane und Faszien, Autor: Chris, Verlag: WVG Medien GmbH, Sprache: Deutsch, Untertitel: Deutsch für Hörgeschädigte, Schlagworte: Video // Entspannung // Yoga // Körper und Geist, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Autogenes Training, Laufzeit: 70 Minuten, Reihe: Coolmusic, Gewicht: 87 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 26.09.2020
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Buch "Yoga-Faszien-Training"
19,99 € *
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Unser Bindegewebe, auch Faszien genannt, ist ein feines Netzwerk, das unsere Muskeln und Organe umschließt und unseren Körper stabilisiert. - Wer fit, beweglich und schmerzfrei durchs Leben gehen will, sollte etwas für seine Faszien tun, denn diese verfilzen und verkleben mit zunehmendem Alter bei einseitiger Belastung. Dadurch werden wir unbeweglich und steif. Yoga ist ideales Faszientraining. - Im Vergleich zu sanften, aber auch aktiven Yoga-Stilen werden beim Yoga-Faszientraining die Positionen länger gehalten, um Blockierungen in den Energiebahnen zu lösen und die Muskeln und das tiefer liegende Bindegewebe zu dehnen. Dabei verfolgt dieses Buch im Vergleich zum eher schonenden Yin Yoga eine dynamische und belebende Herangehensweise. - Die hier aufgeführten Übungen dienen der Kräftigung und Stabilisierung der Körpermitte, eines zentralen Elementes im Yoga. So wird die Haltung insgesamt verbessert und Rückenschmerzen können erst gar nicht entstehen. - Mit seinem umfangreichen Übungskatalog und einem optimal an die Faszien angepassten Sonnengruß, dem Fasziengruß, ist dieses Buch der ideale Begleiter, um mit Yogaübungen das Bindegewebe zu trainieren und ein Leben lang geschmeidig, beweglich und verletzungsfrei zu bleiben. - 1. Auflage - 208 Seiten - Autorin Katharina Brinkmann

Anbieter: Sport-Thieme
Stand: 26.09.2020
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Sanftes Faszien Yoga - Das gesunde Faszientrain...
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Erscheinungsdatum: 01/2020, Medium: DVD, Titel: Sanftes Faszien Yoga - Das gesunde Faszientraining aus Tibet, Japan & Indien, Regisseur: Eastwood, Clitora, Schauspieler: Chris, Verlag: WVG Medien GmbH // COOLMUSIC GmbH, Imprint: Coolmusic, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Video // Dokumentation // Fitness // Aerobic // Gymnastik // Yoga // Turnen // Bezug zu speziellen Gruppen und Kulturen oder sozialen und kulturellen Interessen, Rubrik: Fitneß // Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Laufzeit: 80 Minuten, Informationen: Infoteil, Option Einzelprogramme, ohne Faszienrolle oder andere Geräte, Gewicht: 80 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 26.09.2020
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Sanftes Faszien Yoga - Das gesunde Faszientrain...
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Erscheinungsdatum: 01/2020, Medium: DVD, Titel: Sanftes Faszien Yoga - Das gesunde Faszientraining aus Tibet, Japan & Indien, Regisseur: Eastwood, Clitora, Schauspieler: Chris, Verlag: WVG Medien GmbH // COOLMUSIC GmbH, Imprint: Coolmusic, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Video // Dokumentation // Fitness // Aerobic // Gymnastik // Yoga // Turnen // Bezug zu speziellen Gruppen und Kulturen oder sozialen und kulturellen Interessen, Rubrik: Fitneß // Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Laufzeit: 80 Minuten, Informationen: Infoteil, Option Einzelprogramme, ohne Faszienrolle oder andere Geräte, Gewicht: 80 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 26.09.2020
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