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styletics Faszien DVD
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Effektives Training mit der Faszienrolle Die „Hse 24 Faszien Training“ DVD bietet die optimale Anleitung für ein effektives Training mit der Faszienrolle. Mit der Zeit neigen die Faszien, auch Muskelhülle genannt, dazu zu verkleben und fördern den Verspannungsschmerz, insbesondere in der Nacken- und Rückenmuskulatur. Beweglichkeit und Koordination Die Workouts mit Fitness Trainerin Corinna Frey sind ideal zur Schulung der Beweglichkeit und Koordination. Die Übungen stärken auch Ihre Muskulatur und fördern Ihre allgemeine Fitness. Zudem erklärt Corinna Frey die Funktion der Faszienrolle und zeigt in den Videos ein geeignetes Warm-up und Cool-down. Fitnesstrainerin Corinna Frey Corinna Frey arbeitet als Fitness Coach in München und Umgebung. Neben Personal Training und Beratung liebt die 38-Jährige besonders die Arbeit vor der Kamera und dreht regelmäßig Videos für den You Tube Kanal „Happy And Fit Fitness“. Bei der Konzeption der DVD „Hse 24 Faszien Training mit Corinna Frey“ hat Fitness Trainerin Corinna Frey besonderen Wert auf die Themen Beweglichkeit und Koordination gelegt. Sie erfahren, wofür die Faszien dienen und warum sie durch eine spezielle Faszienrolle trainiert werden müssen. Mit den Workouts trainieren Sie Ihre Beweglichkeit, Balance und Kraft. Sie werden schnell die ersten Trainingserfolge erzielen und mehr Kraft und Vitalität im Alltag spüren spüren. Bitte beachten: Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z. B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheiben-vorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall empfehlen wir, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren. Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt. Die „Hse 24 Faszien Training“ DVD ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Schnell online bestellen und schon bald loslegen! Lieferumfang: 1x DVD Faszientraining mit Corinna Frey "Für mehr Beweglichkeit im Alltag" Inhalt: Das ist Faszientraining 04:44 Warm-up 07:36 Bewegen & Aktivieren 12:00 Faszien Power 14:12 Roll & Release 23:17 Special: Faszien Yoga 17:02 Laufzeit: ca. 79 min

Anbieter: HSE24
Stand: 02.07.2020
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styletics Faszien-Set inkl. DVD
24,99 € *
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Die besten Tools für das Faszientraining! Das Set eignet sich zur Verwendung für eine oberflächliche oder tiefgreifende Faszienmassage, um schmerzhafte Verspannungen zu lösen. Es dient zur aktiven Regeneration verspannter und beanspruchter Muskelgruppen. Es ist hochwirksam und vielseitig einsetzbar als Trainingsgerät oder zur Selbstmassage. Muskelverspannungen und Faszienverklebungen können gelöst, die Durchblutung angeregt werden. Ihre muskuläre Leistung wird gesteigert. Kein Trainingspartner notwendig! Inkl. Workout DVD für Anfänger und Fortgeschrittene. Faszienrolle groß: Härteres Material für die Körperregionen, in denen harte Faszien- und Muskelstränge sitzen. Insbesondere für Rücken, Gesäß und Beine zur großflächigen Behandlung. Steigerung der körperlichen Fitness & Koordination und Beseitigung körperlicher Dysbalancen. Faszienrolle klein: Härteres Material für die Körperregionen, in denen harte Faszien- und Muskelstränge sitzen. Geringerer Durchmesser um Körperstellen wie den Nacken oder die Füße optimal erreichen zu können. Faszienball: Weiche Oberfläche und härteres Material in der Tiefe, um effektiven Druck aufbauen zu können. Optimiert für die Selbstmassage der Wirbelsäule. Eignet sich auf für Gesäß und Schulter, das Gesicht, die Fußsohlen, das Becken oder die Knochenränder, Nacken und Achillessehne. Faszien Duoball: Weiche Oberfläche und härteres Material in der Tiefe, um effektiven Druck aufbauen zu können. Eignet sich für Gesäß und Schulter, das Gesicht, die Fußsohlen, das Becken oder die Knochenränder. Ein geniales Set für ein bequemes und effizientes Workout zu Hause! Schnell online bestellen! Lieferumfang: 1x Faszienrolle groß 1x Faszienrolle klein 1x Faszienball 1x Faszien Duoball 1x Aufbewahrungsbeutel 1x DVD Faszientraining mit Corinna Frey "Für mehr Beweglichkeit im Alltag DVD-Details: DVD Das ist Faszientraining 04:44 Warm-up 07:36 Bewegen & Aktivieren 12:00 Faszien Power 14:12 Roll & Release 23:17 Special: Faszien Yoga 17:02 DVD Laufzeit: ca. 79 min Maße: Faszienrolle groß: 29,5 x 15 cm Faszienrolle klein: 15 x 5,3 cm Faszienball: 8 cm Faszien Duoball: 16 x 8 cm Gesundheitshinweise: Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z. B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheibenvorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall empfehlen wir, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren. Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt.

Anbieter: HSE24
Stand: 02.07.2020
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Balke-Holzberger:Gesunder Rücken durch
20,00 € *
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Erscheinungsdatum: 20.06.2020, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Gesunder Rücken durch Zittern, Titelzusatz: Rückenschmerzen mit Faszien-Stress-Release lindern und auflösen, Autor: Balke-Holzberger, Ulrike, Verlag: Klett-Cotta Verlag // Klett-Cotta, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Psychologie // Sozial // Sozialpsychologie // Chiropraktik // Manuelle Medizin // Osteopathie // Wirbelsäule // Körper und Geist // Chiropraktik und Osteopathie // Medizin und Gesundheit: Ratgeber // Sachbuch, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Autogenes Training, Seiten: 221, Gewicht: 282 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 02.07.2020
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Balke-Holzberger, Ulrike: Zittern Sie sich frei!
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Erscheinungsdatum: 09/2018, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Zittern Sie sich frei!, Titelzusatz: Mit Faszien-Stress-Release Verspannungen, Ängste und Schmerzen auflösen, Autor: Balke-Holzberger, Ulrike, Verlag: Klett-Cotta Verlag // Klett-Cotta, Originalsprache: Deutsch, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Bindegewebe // Faszie // Entspannung // körperlich // geistig // Medizin // Ratgeber // allgemein // Körper und Geist: Meditation und Visualisierung // Medizin und Gesundheit: Ratgeber // Sachbuch // Sachbuch: Psychologie, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Autogenes Training, Seiten: 140, Abbildungen: zahlreiche Abbildungen, Informationen: KART, Gewicht: 206 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 02.07.2020
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Endlich frei von Schmerzen
19,99 € *
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Oft gelingt es der Schulmedizin nicht, Menschen mit chronischen Schmerzen zu helfen. Amanda Oswalds ganzheitlicher Ansatz geht auf die Ursachen ein, erläutert die entscheidende Rolle der Faszien bei der Schmerzentstehung und bietet alternative Methoden der Selbstbehandlung. Der Fokus der Übungen liegt auf dem Myofascial Release, das durch eine Behandlung von Bindegewebsverhärtungen ausgleichend auf den ganzen Körper wirkt. Von Nacken-, Bauch- und Kieferschmerzen über Migräne, Tinnitus und Schultersteife bis zu Läuferknie und Erschöpfungssyndrom – die einfachen Dehnübungen und Selbstmassagen stimulieren die Faszien und verbessern damit die Beweglichkeit, entlasten Gelenke, lösen Fehlhaltungen auf und beseitigen Schmerzen dauerhaft.

Anbieter: Pranahaus
Stand: 02.07.2020
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Eser Checkliste Osteopathie Pferd
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Erscheinungsdatum: 15.08.2017, Einband: Kartoniert, Auflage: 2/2017, Autor: Eser, Katja M-L, Verlag: Sonntag Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Bewegungstest // Checkliste // Dysfunktion // Endgefühl // fasziale Osteopathie // Faszien // Ganzheitliche Tiermedizin // Kompression // kraniosakrale Osteopathie // Listening // Manipulationstechnik // Muskelketten // Myofasziales Release // Osteopathie // osteopathische Untersuchung // Pferd // Pferdeosteopathie // Stresspunkt // strukturelle Osteopathie // Tiermedizin // Tierosteopathie // Traktion // Veterinärmedizin // viszerale Osteopathie, Produktform: Kartoniert, Umfang: 600 S., 145 Illustr., Seiten: 600, Format: 3 x 19.1 x 12.9 cm, Gewicht: 734 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 02.07.2020
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Ettl Manuelle Pferdetherapie - Das Praxisbuch f...
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Erscheinungsdatum: 11.07.2017, Einband: Gebunden, Titelzusatz: Das Praxisbuch für Osteopathie und Physiotherapie, Mit Online-Video, Auflage: 2/2017, Autor: Ettl, Renate, Verlag: Sonntag Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: BLOCKADE // CHIROPRAKTIK // DEHNEN // FASZIEN // Ganzeitliche Tiermedizin // Kinesiotaping // KRANIOSAKRAL // LÄSION // LISTENING // MYOFASZIALES RELEASE // OSTEOPATHIE // Pferdeosteopathie // PHYSIOTHERAPIE // SOMATISCHE DYSFUNKTION // VERSPANNUNGEN // Veterinärmedizin // WIRBELSÄULE, Produktform: Gebunden/Hardback, Umfang: 280 S., 293 Illustr., Seiten: 280, Format: 1.8 x 27.5 x 20 cm, Gewicht: 1069 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 02.07.2020
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Balke-Holzberger, Ulrike: Zittern Sie sich frei!
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Erscheinungsdatum: 09/2018, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Zittern Sie sich frei!, Titelzusatz: Mit Faszien-Stress-Release Verspannungen, Ängste und Schmerzen auflösen, Auflage: 3. Auflage von 2019 // 3. Druckaufl, Autor: Balke-Holzberger, Ulrike, Verlag: Klett-Cotta Verlag // Klett-Cotta, Originalsprache: Deutsch, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Bindegewebe // Faszie // Entspannung // körperlich // geistig // Medizin // Ratgeber // allgemein // Körper und Geist: Meditation und Visualisierung // Medizin und Gesundheit: Ratgeber // Sachbuch // Sachbuch: Psychologie, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Autogenes Training, Seiten: 144, Abbildungen: zahlreiche Abbildungen, Informationen: KART, Gewicht: 206 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 02.07.2020
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