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Buch - FaYo Das Faszien-Yoga, mit DVD
19,99 € *
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Übungen, die Wunder wirken.Der Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendwelche, sondern diejenige, die er wirklich braucht. Die revolutionäre Yogatechnik FaYo wurde im Hinblick auf genau diese Bedürfnisse des Körpers entwickelt: Die neuen, gelenkoptimierten Übungen des Faszien-Yoga aktivieren den Stoffwechsel umfassend und stärken zudem gezielt die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes. Nicht energetisches Arbeiten wie beim herkömmlichen Yoga steht damit im Vordergrund, sondern die heilende Kraft der richtigen Bewegung. Denn gesunde Ernährung und Ausdauertraining allein genügen einfach nicht, um gesund und schmerzfrei zu sein. Hierzu werden im Buch und auf der begleitenden DVD hochwirksame Bewegungsübungen mit der Arbeit mit speziellen Faszienrollen kombiniert und anhand vieler Bilder step-by-step vorgestellt. Das bekannte Autorenteam ergänzt das gängige Yoga-Angebot mit der neuen, innovativen Methode FaYo, dem Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Lebensfreude.Inkl. DVD, Spielzeit ca. 46 min.Bracht, PetraDr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht begründeten gemeinsam die erfolgreiche Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht, mit einem Netzwerk von über 4.000 Therapeuten im deutschsprachigen Raum. Ausgehend von der Schmerzprophylaxe und -behandlung entwickelten die Medizinerin mit Schwerpunkt Ernährungs- und Entgiftungsmedizin und ihr Mann, der Wirtschaftsingenieurwesen studierte und passionierter Kampfsportler und Bewegungsenergetiker ist, eine neue revolutionäre Form des Faszien-Yoga.

Anbieter: Yomonda.de
Stand: 13.09.2019
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Yogistar Yoga-Faszien-Ball Marble Blue Fitnessz...
22,46 € *
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Dieser Ball von geringem Gewicht eignet sich sehr gut für die Faszienmassage. Mit ihm erreichst du problemlos auch Stellen, für die Faszienrollen zu ´´sperrig´´ sind. Darüber hinaus kannst du den Ball aber auch für Balanceübungen einsetzen. Die leicht raue, dennoch sehr angenehme Oberfläche bietet einen guten Grip. Durchmesser: 15,5 cm Material: 75% Viskose, 25% Baumwolle

Anbieter: Yomonda.de
Stand: 13.10.2019
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Buch - Rolle dich schmerzfrei
12,99 € *
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Starkes Bindegewebe - weniger SchmerzenViele Menschen leiden an Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und dauerhaften Schmerzen. Die Ursache hierfür liegt meist in den Muskeln und Faszien. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht haben eine Methode entwickelt, mit der sich Patienten mithilfe von gezielten Bewegungsübungen und Faszien-Rollen bei den meisten Schmerzen selbst helfen können. Der effektive Weg zur Selbsttherapie - ohne Medikamente oder Operationen.Dieses Buch ist bereits unter dem Titel ´´Faszien-Rollmassage´´ erschienen und liegt nun in einer aktualisierten Taschenbuchausgabe vor - inklusive kostenfreiem Zugang zum Online-Video-Bereich mit allen Übungen des Buches.Bracht, PetraDie Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht haben die bahnbrechende Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht entwickelt. Ausgehend von der Schmerzprophylaxe und -behandlung begründeten die Medizinerin mit Schwerpunkt Ernährungs- und Entgiftungsmedizin und ihr Mann, der Wirtschaftsingenieurwesen studierte und passionierter Kampfsportler und Bewegungsenergetiker ist, damit eine Revolution in der Schmerztherapie. Sie haben bereits über 4.000 Physiotherapeuten, Chiropraktiker und andere Medizinschaffende danach ausgebildet und Millionen von Patienten überzeugt.

Anbieter: Yomonda.de
Stand: 07.09.2019
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Yogistar Faszienrolle Camou Fitnesszubehör blau
37,52 € *
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Diese Faszienrolle ist mit sanften Spikes ausgestatt und eignet sich für die Selbstmassage mit den bewährten Techniken (bspw. gegen den Widerstand einer Wand rollen) sowie natürlich auch zur Partnermassage. Sie massiert die Faszien und kann die Reflexzonen des Körpers stimulieren. Material: 75% Viskose, 25% Baumwolle

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Stand: 13.10.2019
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Yogistar Faszienroller / Massageroller Green Fl...
24,97 € *
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Dieser praktische Massage-Roller kann durch die variierbare Anordnung der Massage-Elemente so eingestellt werden, wie es für die gezielte Anwendung an verschiedenen Stellen des Körpers gewünscht wird. Er eignet sich zur Massage von Trigger-Punkten, zum Lockern von Verspannungen in der Muskulatur sowie zum ´´Entkleben´´ der Faszien und verbessert die Blutzirkulation. Material: 75% Viskose, 25% Baumwolle

Anbieter: Yomonda.de
Stand: 13.10.2019
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Yogistar Faszienrolle / Pilatesrolle PilatesSta...
28,24 € *
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Diese Faszienrolle / Pilates-Rolle ist ein einfaches Trainingsgerät mit zahlreichen Einsatzmöglichkeiten. Nicht nur Pilates-Übungen können damit optimal durchgeführt werden, sondern auch ein gezieltes Training von Muskulatur, Bindegewebe und Faszien. Die Faszienrolle / Pilates-Rolle aus PE ist auch ein optimales Trainingsgerät, das für zahlreiche Balance- und Stabilisationsübungen verwendet werden kann. Material: PE Durchmesser: 14,5 cm Länge ca. 90,5 cm Material: 75% Viskose, 25% Baumwolle

Anbieter: Yomonda.de
Stand: 13.10.2019
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Yogistar Faszienrolle / Pilatesrolle PilatesSta...
31,38 € *
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Diese Faszienrolle / Pilates-Rolle ist ein einfaches Trainingsgerät mit zahlreichen Einsatzmöglichkeiten. Nicht nur Pilates-Übungen können damit optimal durchgeführt werden, sondern auch ein gezieltes Training von Muskulatur, Bindegewebe und Faszien. Die Faszienrolle / Pilates-Rolle aus PE ist auch ein optimales Trainingsgerät, das für zahlreiche Balance- und Stabilisationsübungen verwendet werden kann. Material: PE Durchmesser: 14,5 cm Länge ca. 90,5 cm Material: 75% Viskose, 25% Baumwolle

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Stand: 13.10.2019
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Yogistar Nacken- und Ledenwirbelstütze PilatesS...
31,25 € *
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Dieses Tool ermöglicht dir, die verspannte Muskulatur des Nackens und des unteren Rückens in nur wenigen Minuten effektiv zu entspannen. Es kann dazu beitragen, Schmerzen zu lindern und zu reduzieren. Die Form wurde an die Anatomie des Rückens angepasst. Sie erleichtert passive Rückbeugen - als Ausgleich z.B. zu langem Sitzen. Die Oberflächenstruktur sorgt für eine intensive Massage, die Muskeln und Bindegewebe bzw. Faszien bis in tiefe Schichten auflockern kann. Schon 10 Minuten täglich auf der Nacken- und Lendenwirbelstütze können einen wertvollen Beitrag zu einem schmerzfreien Alltag leisten. Material: 75% Viskose, 25% Baumwolle

Anbieter: Yomonda.de
Stand: 13.10.2019
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Yogistar Faszienrolle / Pilatesrolle PilatesSta...
31,38 € *
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Diese Faszienrolle / Pilates-Rolle ist ein einfaches Trainingsgerät mit zahlreichen Einsatzmöglichkeiten. Nicht nur Pilates-Übungen können damit optimal durchgeführt werden, sondern auch ein gezieltes Training von Muskulatur, Bindegewebe und Faszien. Die Faszienrolle / Pilates-Rolle aus PE ist auch ein optimales Trainingsgerät, das für zahlreiche Balance- und Stabilisationsübungen verwendet werden kann. Material: PE Durchmesser: 14,5 cm Länge ca. 90,5 cm Material: 75% Viskose, 25% Baumwolle

Anbieter: Yomonda.de
Stand: 13.10.2019
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